Wat een traject bij Mayou je kan geven
- Inzichten in jezelf, je lichaam én je grenzen
- Gezonde en positieve leefstijl
- Balans met rust in hoofd en lichaam
- Bewustwording van je krachten en kwaliteiten
- Stabiele hormoonhuishouding
- Voldoende energie
- Leven vanuit je passie
Wat een traject bij Mayou je kan geven
- Inzichten in jezelf, je lichaam én je grenzen
- Gezonde en positieve leefstijl
- Balans met rust in hoofd en lichaam
- Bewustwording van je krachten en kwaliteiten
- Stabiele hormoonhuishouding
- Voldoende energie
- Leven vanuit je passie
Ga mee op pad naar een bewust vitaal leven
“Als je doet wat je altijd deed, dan krijg je wat je altijd kreeg”
Werkwijze
Tijdens een gratis wandel kennismaking wordt aandacht besteed aan hoe je er fysiek, mentaal en emotioneel voor staat. Daarnaast wordt er besproken hoe je leven eruit ziet op dit moment en wat je doel is.
De intake is de basis voor een uniek op jouw afgestemd traject. Iedereen is uniek en heeft dus ook iets anders nodig. Alles staat met elkaar in verbinding en is altijd in beweging.
Op onderstaande thema’s geef ik begeleiding:
- Voeding
- Vitaliteit / leefstijl
- Persoonlijke ontwikkeling
- Bewustwording
Werkwijze
Tijdens een gratis wandel kennismaking wordt aandacht besteed aan hoe je er fysiek, mentaal en emotioneel voor staat. Daarnaast wordt er besproken hoe je leven eruit ziet op dit moment en wat je doel is.
De intake is de basis voor een uniek op jouw afgestemd traject. Iedereen is uniek en heeft dus ook iets anders nodig. Alles staat met elkaar in verbinding en is altijd in beweging.
Op onderstaande thema’s geef ik begeleiding:
- Voeding
- Vitaliteit / leefstijl
- Persoonlijke ontwikkeling
- Bewustwording
Mogelijkheden
- Vitaliteitsscan, fysiek emotioneel en mentaal
- Voeding en beweging coaching,
- (Mindful) wandel coaching, en mindful wandelgroepen
- Vitaliteit coaching
- Persoonlijke groei, ontwikkeling en bewustwording coaching
- Ademhaling, lichamelijke, mindful en creatieve opdrachten
- Coaching op gebied van intuïtie en HSP
- Keukenkast safari
- Kledingkast safari en styling advies
- Ontspullen, rust in huis en omgeving creëren
- Stok achter de deur afspraak
Mogelijkheden
- Vitaliteitsmeting, fysiek emotioneel en mentaal
- Voeding en beweging coaching,
- (Mindful) wandel coaching, en mindful wandelgroepen
- Vitaliteit coaching
- Persoonlijke groei, ontwikkeling en bewustwording coaching
- Ademhaling, lichamelijke, mindful en creatieve opdrachten
- Coaching op gebied van intuïtie en HSP
- Keukenkast safari
- Kledingkast safari en styling advies
- Ontspullen, rust in huis en omgeving creëren
- Stok achter de deur afspraak